Take a fresh look at your lifestyle.

Учитесь сохранять энергию: 30 правил мудрой жизни

0 1

Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса…

Учитесь сохранять энергию: 30 правил мудрой жизни

Прошлое остается в прошлом. Извлекайте опыт и идите дальше. Жизнь одна…

1. Отпускайте людей и ситуации.

Содержание статьи:

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

  • «Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
  • «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
  • 2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:

  • «Что я изучил на прошлой неделе?»
  • «Самое большое достижение за неделю?»
  • «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
  • «Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»
  • 3. Следите за внешностью.

    Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.

    «Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

    4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.

    Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

    5. Путешествуйте!

    Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

    6. Позвольте себе делать ошибки.

    Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

    7. Развивайте индивидуальность.

    Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

    8. Принимайте решения самостоятельно.

    Не готовьте по чужим рецептам.

    9. Не навязывайтесь.

    Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

    10. Учитесь расслабляться и концентрироваться.

    11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.

    Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

    12. Учись говорить «НЕТ».

    Не бойтесь отказывать!

    – Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?

    – Нет!

    13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту.

    Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

    14. Думайте.

    Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

    15. Не злитесь.

    Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

    16. Будьте независимы и самодостаточны.

    Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

    17. Уважайте себя и других.

    Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!

    18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.

    Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

    19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.

    Вне зависимости от погоды и настроения.

    20. Верьте в мечты и идеи.

    Время нелинейно. Они уже осуществились!

    21. Развивайте таланты.

    Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

    22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.

    Ваши слова имеют огромную силу.

    23. Будьте верными. Людям, принципам и выбору.

    «Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»

    24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.

    Не откладывайте его в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

    25. Следите за здоровьем.

    Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

    26. Обретите внутренний покой и гармонию.

    Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

    27. Примите факт, что прошлое в прошлом.

    Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

    28. Расставляйте приоритеты.

    Всему своё место.

    29. Побеждайте страхи.

    Страх – всего лишь иллюзия.

    30. Никогда не сдавайтесь!

    Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

    Автор неизвестен

    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.

    14 + восемь =